Les Géants de Montréal

Soulevez vos ambitions.

Club d'Haltérophilie

Depuis 1985, le Club d'haltérophilie Les Géants de Montréal offre un encadrement sportif axé sur la rigueur, l'inclusion et le dépassement de soi. Que vous soyez débutant ou athlète accompli, rejoignez une communauté passionnée dans une salle dotée d'équipements de haute qualité au centre récréatif Gadbois.

Pourquoi nous choisir?

Un jeune athlète effectue un squat avec une barre chargée lors d'une compétition, avec un spectateur en arrière-plan dans une salle intérieure.

Encadrement certifié et expérimenté

Nos entraîneurs certifiés proposent un suivi rigoureux et sécuritaire. Plus de 1 500 heures d'entraînement supervisé sont offertes. Nos entraîneurs certifiés proposent un suivi rigoureux et sécuritaire.

Une femme soulève une barre de poids sous la supervision d'un entraîneur dans une salle de sport.

Grâce à notre entente avec la Ville de Montréal, nous offrons un programme subventionné dédié aux jeunes de 17 ans et moins, rendant l'haltérophilie accessible à toutes les familles du Grand Montréal.

Accessibilité et programme subventionné

Une femme en tenue d'entraînement soulevant une barre avec des poids rouges lors d'une séance de musculation en salle

Esprit d'équipe et inclusion

Au-delà de la performance sportive, Les Géants de Montréal privilégient l'entraide, le respect et la promotion de saines habitudes de vie au sein d'une communauté soudée et accueillante.

Un homme souriant en t-shirt bleu, en salle de musculation, soulève des poids sur un rack de musculation.

Équipements de haute qualité

Situé au centre récréatif Gadbois, notre club met à votre disposition une salle d'entraînement équipée de barres et disques de première qualité pour pratiquer dans les meilleures conditions.

Mission

La mission du Club d'haltérophilie Les Géants de Montréal est de créer un esprit d'équipe dynamique qui inspire un sentiment d'appartenance à un groupe sportif uni. Nous valorisons le dépassement de soi, la discipline et la persévérance tout en contribuant activement au bien-être de la population du Grand Montréal.

En collaboration avec nos partenaires, notamment l'arrondissement du Sud-Ouest et la Ville de Montréal, nous promouvons la pratique saine du sport et les saines habitudes de vie chez les jeunes et les adultes. Notre objectif est de demeurer un modèle inspirant et accessible où chaque athlète évolue dans un environnement sécuritaire, inclusif et axé sur le perfectionnement athlétique.

Salle de gymnastique avec des personnes soulevant des poids et des haltères, équipements de musculation, terrain de levage, murs avec posters et un logo 'Les Geants de Montreal'.

notre équipe d’entrainement

  • Un homme souriant portant un t-shirt blanc avec le logo et le texte 'Les Geants de Montaigu', dans un environnement intérieur

    Lenny Dion

    Entraineur-chef depuis 2023

    Certification PNCE Comp-Dev

    Enseignant en mathématiques

  • Un homme portant un t-shirt bleu foncé avec un logo et le texte 'Les Géants de Montréal' se tient devant un panneau indiquant un espace réservé pour une pharmacie dans une salle d'entraînement ou de sport.

    Marc-André Diamond

    ENTRAINEUR ADJOINT DEPUIS 2024

    Certification PNCE Comp-Dev (formé)

    Kinésiologue

  • Une jeune femme avec des cheveux bouclés et teints en rose, portant des lunettes rondes, un sweat à capuche de l'équipe Les Géants de Montréal, souriante en posant à l'intérieur d'une salle.

    Leela Rahal

    ENTRAINEURE ADJOINTE DEPUIS 2023

    Certification PNCE Comp-Int (formé)

    Étudiante en éducation de l’enfance

  • Jeune femme souriante portant un T-shirt bleu avec un logo et le texte "Les Géants de Montréal", dans un environnement intérieur.

    Kayla Maric

    ENTRAINEURE ADJOINTE DEPUIS 2025

    Certification PNCE Comp-Int (formé)

    Kinésiologue

  • Un homme souriant portant un uniforme de sport bleu avec un logo 'Les Géants de Montreal' et le logo Under Armour, dans un gymnase avec un panneau flou en arrière-plan.

    Kyle Kubler

    ENTRAINEURE ADJOINTE DEPUIS 2023

    Certification PNCE Comp-Dev (formé)

    Chargé d’enseignement universitaire en écriture

NOus joindre

Nos PRogrammes

Une salle d'entraînement de gymnastique ou haltérophilie avec plusieurs personnes lèveurs de poids, équipements de musculation, et un grand panneau avec le logo 'Les Géants de Montréal'.

    • Public : Garçons et filles de 17 ans et moins.

    • Objectifs : Initiation aux mouvements olympiques, développement de la coordination, de la force et des saines habitudes de vie dans un cadre sécuritaire.

    • Description : Bénéficiant d'une entente privilégiée avec la Ville de Montréal, ce programme subventionné offre un encadrement supervisé qui permet aux jeunes du Grand Montréal de s'initier à la discipline tout en développant leurs qualités athlétiques. Les adhérents de ce programme ont l’opportunité d’accéder à un circuit de compétitions.

    • Public : Adultes à partir de 18 ans.

    • Objectifs : Perfectionnement technique, gain de force, préparation aux compétitions ou pratique récréative.

    • Description : Ce programme s'adresse aux athlètes souhaitant pratiquer l'haltérophilie de manière récréative ou compétitive. Les adhérents bénéficient d'un suivi personnalisé adapté à leurs objectifs personnels et athlétiques

    • Public : Étudiants des écoles partenaires

    • Objectifs : Découverte de l'haltérophilie et développement des capacités physiques de base

    • Prérequis : Inscription via l'établissement scolaire partenaire.

    • Description : Conçu en partenariat avec des établissements scolaires montréalais, ce volet permet aux jeunes d'intégrer la pratique de l'haltérophilie dans leur parcours académique et sportif, avec un encadrement professionnel adapté au développement de la jeunesse.

Nous contacter

Questions Frequente sur l’Halterophilie

Deux personnes en salle de sport, une homme souriant et une femme avec des lunettes, près d'une barre ou un poids

  • Le club est installé au centre récréatif Gadbois, dans l'arrondissement du Sud-Ouest à Montréal.

  • Non, aucun prérequis n'est nécessaire. Le club accueille tous les niveaux, du débutant complet à l'athlète de niveau international. Nos entraîneurs s'adaptent à vos besoins.

  • Grâce à une entente avec la Ville de Montréal, nous offrons un encadrement supervisé dédié aux jeunes de 17 ans et moins pour encourager la pratique sportive chez les jeunes.

  • Notre salle comprend 9 plateformes et est complètement équipée de matériel haut de gamme spécialisé en haltérophilie.

  • L'haltérophilie est une discipline inclusive et populaire auprès des femmes. Près de la moitié de nos membres actifs en compétition et plusieurs membres de notre conseil d'administration sont des femmes.

  • Chaque membre s'entraîne à son propre rythme en suivant une programmation générale ou personnalisée offerte par les entraîneurs.

  • Les Géants de Montréal organisent des compétitions locales et participent activement aux circuits provinciaux et nationaux.

  • Il est possible d'effectuer une visite ou une séance d'essai sur rendez-vous pour découvrir notre communauté et nos installations.

Comment S’insrire au géants

Écrivez-nous en utilisant le formulaire, et nous serons heureux de vous rencontrer pour un essai gratuit.

Venez nous rencontrer

Puisque nous sommes un club reconnu par la Fédération, tous nos membres doivent être affiliés, notamment pour des raisons d’assurance. Vous pouvez vous affilier ici.

devenez membre de la Féderation d’haltérophilie du québec

Nous proposons des abonnements de 4 mois, répartis en trois sessions au cours de l’année :

  • Session d’hiver : du 1er janvier au 30 avril

  • Session de printemps : du 1er mai au 31 août

  • Session d’automne : du 1er septembre au 31 décembre

Chaque session comprend des options allant d’une à trois séances par semaine, et même davantage, avec différents forfaits et tarifs adaptés à vos besoins.

Des tarifs préférentiels sont également offerts aux étudiants.

Il est possible de s’inscrire en cours de session, avec un tarif mensuel adapté à la période restante.

Abonnez vous

S'inscrire sur la Plateforme yapla
Homme en train de faire un squat avec une barre chargée de poids dans une salle de sport, superviseur à ses côtés, autres personnes en arrière-plan.
Groupe de trois personnes dans une salle de sport ou salle d'entraînement, avec des haltères et des sacs de sport en arrière-plan. Deux femmes assises discutent, une homme enfilant des chaussures de sport.

Horaires

Minis : Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi | 17h00 - 18h00

Junior : Lundi, Mercredi, Vendredi | 17h00 - 19h00

Adultes récréatifs : Mardi, Jeudi, Vendredi | 18h00 - 20h00

Adultes compétitifs : Lundi, Mercredi, Vendredi | 18h00 - 20h00

Sur invitation : Samedi | 9h00 - 14h00

Une femme en train de faire de l'haltérophilie dans une salle de sport, ne portant qu'un t-shirt noir, un short noir, et des chaussures de sport, entourée de plaques de poids colorées.

Abonnements

Abonnement de 4 mois

Jeunes moins de 18 ans : Gratuit

Étudiant de moins de 26 ans : 245$

1x semaine : 280$

2x semaine : 355$

3x et + semaine : 455$

Une femme et un garçon soulèvent une barre de musculation dans une salle d'entraînement. Il y a des chaises roses et oranges alignées contre le mur, des poids empilés au sol, et un tableau d'affichage numérique indiquant l'heure 17:33.

Écrivez-nous et venez nous rencontrer pour en savoir plus !

Ce que les gens disent

  • L’esprit d’équipe, autant à l’entraînement qu’en compétition, l’entraide entre les coachs et le sens de la communauté sont des valeurs fondamentales du Club.

    — Membre du club

  • Le Club aide ma fille à développer sa confiance en elle et à croire davantage en ses capacités.

    — Parent d’une athlète junior

  • Lors de mon essai, l’entraîneur a pris le temps de discuter de mes besoins et de me donner des conseils techniques. J’ai ressenti ici tout l’altruisme et l’inclusion que le club avait à proposer et je me suis inscrit.

    — Membre du club

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Une femme souriante en train de soulever une barre avec des plaques de poids
Une femme en tenue sportive soulève une barre avec des poids en salle de musculation, entourée de personnes qui regardent et encouragent, dans un espace équipé pour l'entraînement.
Une femme soulève une barre avec des poids lors d'une séance d'entraînement dans une salle de sport.